Avokado-vadelma smoothie

Ainekset 1 annosta

9 g Luomu hera suklaa

0,5 Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen (100 g)

0,5 dl Vadelma

2 dl Mantelimaito, makeuttamaton

Kaikki aineet blenderiin tai sauvasekoittimella sekaisin ja menoksi (Puhdistamon herajauhetta 0,5 dl)

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 263 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon