Lohikiusaus

Ainekset 4 annosta

500 g Peruna-sipulisekoitus

3 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

300 g Merilohi

2 dl Kesäkurpitsa, zucchini

25 g Aurajuusto

100 g Kevyempi pizza juustoraaste 17%

sss

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 614 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 10,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon