Broilerimakaronilaatikko

Ainekset 8 annosta

400 g Penne rigate gluteeniton

700 g Broilerijauheliha

170 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

400 g Basilika ja oregano Tomaattimurska

2 dl Laktoositon ruokakerma 15%

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

20 g Valkosipulinkynsiä

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

6 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Rypsiöljy

Paista broilerijauheliha ja sipulit. Keitä makaroni. Kaikki yhteen ja uuniin

Energia 133 kcal / 100 g

Energia 560 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,4 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon