Mausteinen kana

Ainekset 2 annosta

300 g Kanan fileesuikale, hunajamarinoitu

1 rkl Oregano, kuivattu

1 rkl Juustokumina jeera

1 rkl Paprikajauhe

1 tl Chilijauhe

1 tl Valkosipulijauhe

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Oliiviöljy

2 rkl Sitruunamehu

Sekoita ainekset ja paista noin 8min

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 573 kJ / 100 g

Proteiini 14,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 2,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon