Kanaa riisipedillä

Ainekset 5 annosta

250 g Jasmin, riisi keittämätön

1 Lihaliemikuutio (10 g)

400 g Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale

200 g Herne-maissi-paprika

4 dl Vesi, vesijohtovesi

2,5 dl Crea ruokakerma, mustapekka pippurijuusto, laktoositon

Mittaa aineet raakana vuokaan Currya n. 1 rkl Paista 200 astetta n. 35 min

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 543 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,6 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon