Kalakeitto 21.5.23

Ainekset 10 annosta

210 g Sipuli, punasipuli

1,3 kg Peruna, vanha, kuorittu

600 g Kalakuutiot seitiä tai alaskanseitiä

600 g Lohikuutiot, oikeat arvot

500 g Eila laktoositon ruokakerma kippari

1,2 l Vesi, vesijohtovesi

6 dl Rasvaton maito

3 Kalaliemikuutio (30 g)

Kuori, pilko, keitä

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 327 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon