Kana-pastavuoka 15.5.23

Ainekset 5 annosta

750 g Pasta, spagetti, keitetty, suolaa

400 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

250 g Tomaattimurska

2 Kananmuna (120 g)

1,3 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

2,3 dl Rasvaton maito

50 g Panko japanilaistyylisiä korppujauhoja

85 g Emmentaljuustoraaste

25 g Parmesan

25 g Voi, normaalisuolainen

Ruskista, yhdistä, paista uunissa 200 astetta n. 40 min

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 460 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,6 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti