Muujauhis kiusaus

Ainekset 4 annosta

980 g Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste

320 g Muu jauhis, kasvisjauhis

100 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 Makea suippopaprika (20 g)

4 rkl Emmental-mozzarella juustoraaste

250 g Juustokerma

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

1 tl Pizzamauste

tee se

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 522 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,1 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon