Soijarouherisotto1.5.2023

Ainekset 5 annosta

250 g Aito kauraruoka juustonmakuinen

188 g Sipuli, keltasipuli

20 g Oliiviöljy

156 g Paprika, punainen

20 g Kasvisliemikuutio

30 g Soijakastike

200 g Herne-maissi-paprika, pakaste

818 g Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa

valmista

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 459 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,4 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon