Soijamakaroonlaatikko

Ainekset 5 annosta

450 g Herne-maissi-paprika

400 g Tumma makaroni

4 dl Tumma soijarouhe

2 Extra Lihaliemikuutio , laktoositon (20 g)

1 rkl Rypsiöljy

Valmis

Energia 227 kcal / 100 g

Energia 951 kJ / 100 g

Proteiini 14,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 32,2 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,1 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon