Chia-kookospuuro v2 (keto)

Ainekset 10 annosta

800 g Coconut Milk

7 dl Vesi, vesijohtovesi

15 rkl Chian-siemenet luomu

2 tl Ruokasuola, jodioitu

Keitä

Energia 160 kcal / 100 g

Energia 670 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 14 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon