SULAMO

Jauhelihasötkötysvuoka

Ainekset 6 annosta

400 g Kunnon naudan paistijauheliha 7 %

80 g Sipuli, keltasipuli

600 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

200 g Porkkana

5 dl Vesi, vesijohtovesi

400 g Tomaattimurska, polpa

75 g Mozzarellajuustoraaste

80 g Tomaatti

1 tl Mustapippuri

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 g Chili mausteseos

Paista jauheliha ja ruskista sipuli. Sekoita joukkoon mausteet (gyros-mauste puuttuu aineslistasta, voit lisätä sitä oman maun mukaan). Viipaloi perunat ja porkkanat ja lisää kaikki vuokaan. Kypsennä uunissa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 268 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon