helppo, tonnikalapasta Helppo tonnikalapasta ohje salty

Helppo tonnikalapasta

Ainekset 4 annosta

Keitä makaroonit Valuta vesi Lisää tonnikalat, kerma, ketsuppi ja mausteita oman maun mukaan.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 203 kcal / 100 g
Energia 848 kJ / 100 g
Proteiini 9 g / 100 g
Hiilihydraatti 28,9 g / 100 g
Rasva 5,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 4,9 g / 100 g
Suola 0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %