Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Kanasalaatti

Ainekset 4 annosta

70 g Pähkinä, cashewpähkinä

500 g Broilerin rintafilee, paistettu

1 Lehtiselleri, varsiselleri (380 g)

10 Suomalainen kirsikkatomaatti (50 g)

100 g Kurkku

50 g Espanjalainen jäävuorisalaatti

150 g Kreikkalainen luonnonjogurtti, Eila

50 g Majoneesi, rasvaa 80 %

2 tl Dijon sinappi

10 g Omenaviinietikka

70 g cashew nuts

500 g cooked chicken chopped

3 spring onions chopped

1 celery stalk chopped

10 cherry tomatoes quartered

100 g cucumber diced

50 g shredded iceberg lettuce

150 g 0% fat Greek yogurt

50 g low fat mayonnaise

2 teaspoon Dijon mustard

1 teaspoon red wine vinegar

Freshly ground salt and pepper

Ravintosisältö / 100 g

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 543 kJ / 100 g

Proteiini 12,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon