Helppo linssicurry (Chocochili) kukkakaalilla

Ainekset 4 annosta

230 g Punaisia linssejä

100 g Sipulikuutiot

10 g Valkosipuli

5 g Inkivääri, juurakko, raaka

1 Porkkana (65 g)

250 g Espanjalainen miniluumutomaatti

3 rkl Keiju rypsiöljy

2 tl Curryjauhe

1 tl Garam Masala

5 g Korianteri jauhettu

1 tl Sipulijauhe

400 g Kookosmaito

1 rkl Limettitäysmehu

1/2 Kukkakaali (300 g)

https://chocochili.net/2021/03/helppo-linssicurry/ Plus puolikas kukkakaali

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 574 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 11 g / 100 g

Rasva 7,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon