Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
pinaattilettu, , täysmaidolla,
Pinaattilettu (täysmaidolla) ohje
salty
MrNoName
Pinaattilettu (täysmaidolla)
Ainekset
6
annosta
1 l
Täysmaito
1,5 tl
Ruokasuola, jodioitu
4
Kananmuna, kuorineen punnittu
(240 g)
6 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
300 g
Pinaatti, pakaste
Sekoita ainekset ja paista pannulla.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
124 kcal / 100 g
Energia
519 kJ / 100 g
Proteiini
5,6 g / 100 g
Hiilihydraatti
17,4 g / 100 g
Rasva
3,2 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,8 g / 100 g
Suola
0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon