Pippurinen kanakiusaus

Ainekset 12 annosta

1,2 kg Kanan fileesuikale pehmeän pippurinen

5 g Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy

1,5 kg Perunasuikale kotimainen

2,5 dl Ruokakerma pippuripekka

400 g Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

Paista kanasuikaleet tilkassa öljyä ja sen jälkeen laita ne vuokaan perunasuikaleiden kanssa. Kermat päälle ja uuniin 200 astetta, noin 45 min.

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 347 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,8 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon