Kunto

Ainekset 1 annosta

36 g Kunto kaura täysjyväkaurahiutale ja vehnälese

2 dl Vesi, vesijohtovesi

3 g Ruokasuola, jodioitu

keitä

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 226 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon