Lammassoosi Kaisa

Ainekset 20 annosta

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

578 g Ylikypsä lammaspaisti

136 g Sipuli, keltasipuli

6 g Valkosipulinkynsiä

1 Liemikuutio kasvis (10 g)

2 Lihaliemikuutio (20 g)

1 dl Kevytkerma 10%, hyla

1/2 dl Maizena suuruste ruskea/vaalea

75 g Vaalea suuruste, gluteeniton

Kuutioi paistettu lammaspaist ja sipulit , keitä jonkin aikaa. Lisää liemikuutiot ja suurusta. Lisää kerma.

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 328 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon