SULAMO

Juuresmuusi2(oma)

Ainekset 4 annosta

70 g Maa-artisokka

60 g Juuriselleri, mukulaselleri

375 g Porkkana

100 g Sipuli, keltasipuli

5 g Valkosipuli

1 tl Hunaja

1 tl Sitruunamehu

1 dl Ruokakerma 15%, laktoositon Eila

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

70g maa-artisokkaa 60g selleriä 375g porkkanoita 100g sipulia 1 valkosipulinkynsi 1tl hunajaa 1 tl sitruunamehua 1dl ruokakermaa 15% Suolaa Vettä keittämiseen

Kuullota sipuli, kypsennä kasvikset hyvin niukassa vedessä, soseuta ja lisää samalla ruokakerma.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 228 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,8 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon