Hernoproteiinipullat

Ainekset 4 annosta

45 g Herneproteiinirouhe

200 g Herne-maissi-paprika

2 Extra Lihaliemikuutio , laktoositon (20 g)

1/2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1/2 dl Maustettu korppujauho

3 dl Vesi, vesijohtovesi

Turvota 30

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 439 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,8 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon