Ollin Supersmoothie

Ainekset 1 annosta

75 g Turkkilainen jogurtti 10%, maustamaton

1 Banaani, kuorittu (125 g)

15 g Pähkinä, cashewpähkinä

150 g Marjoja

1 dl Tuote on poistettu julkisesta listasta 19726- Maito, Plus kevytmaito

3 Kananmuna (180 g)

Kaikki blenderiin ja sekaisin

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 416 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,3 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon