Kaalipata (Anja)

Ainekset 5 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

400 g Valkokaali, keräkaali

2 Kasvisliemikuutio (22 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

Ruskista jauheliha ja sipuli, lisää mausteet. Keitä kaali ja lisää kasvisliemikuutiot, anna kiehua hiljaa n20-30min, sekoita jauheliha ja anna hautua 10min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 421 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon