KETOmantelisämpylät KS 28.5

Ainekset 12 annosta

20 g Jauhettu Psyllium

14 g Leivinjauhe

240 g Vapaa kananmuna

65 g Mantelijauho

120 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

129 g Greek Style No Sugars

sekoita juku ja kananmunat lisää kuivat ja juusto lopuksi paista 180 asteessa noin 15 min 565g

Energia 257 kcal / 100 g

Energia 1078 kJ / 100 g

Proteiini 17,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 18,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 82 %

Liity Sulamoon