Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
pannukakku
Pannukakku ohje
salty
ninnii#1
Pannukakku
Ainekset
12
annosta
8 dl
Rasvaton maito
2
Kananmuna, kuoreton
(110 g)
4 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
1 rkl
Sokeri
15 g
Voi
1 tl
Vaniljasokeri
1 tl
Leivinjauhe
12 palaa
Ravintosisältö / 100 g
Energia
129 kcal / 100 g
Energia
540 kJ / 100 g
Proteiini
5,9 g / 100 g
Hiilihydraatti
20,8 g / 100 g
Rasva
2,2 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
4,9 g / 100 g
Suola
0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon