Cappelipasta 7.4.23

Ainekset 10 annosta

800 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

200 g Sipuli, keltasipuli

1,7 kg Täysjyvä pasta Cappelli, keitetty

100 g Voi, normaalisuolainen

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

8 dl Vesi, vesijohtovesi

7,5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

3 Kanaliemikuutio (30 g)

Kuori, pilko sipuli, paista, tee kastike ja sekoita ja paista

Energia 102 kcal / 100 g

Energia 428 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,9 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon