Perunamuusi

Ainekset 4 annosta

1 kg Peruna, vanha, kuorittu

2 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

2 rkl Keiju 3 öljyä

Keitä kuoritut perunat kypsiksi. Muusaa. Laita joukkoon aromisuola, ruokakerma/keitinvesi ja margariini.

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 336 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,3 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon