Elinan keto kanakeitto

Ainekset 10 annosta

51 g Varsiselleri, lehtiselleri, raaka

855 g Nauris

219 g Porkkana

25 g Oliiviöljy

22 g Voi

600 g Vikkelät! Kanan fileesuikale maustamaton

1 l Vesi, vesijohtovesi

113 g Sipuli, keltasipuli

250 g Sulatejuustopala

1 Kanaliemikuutio (10 g)

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

1 rkl Valkoviinietikka

14 g Chili punainen

Pilko vihannekset ja kuullota pannulla. Paista kananjauheliha. Lisää vesi ja lihaliemi. Keitä kypsäksi.

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 383 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon