Kevyemmät mantelileipäsiä

Ainekset 4 annosta

1/2 dl Kaurajauho gluteeniton

1 rkl Fibrex sokerijuurikaskuitua hiutaleina

1 rkl Urtekram psyllium

120 g Kananmuna, kuorineen punnittu

100 g Muhkea mozzarella juustoraaste

40 g Mantelijauho, luomu

2 rkl Pellavansiemen, kokonainen

10 g Pistaasipähkinä

Paista airfryerilla 160 asteessa 12 minuuttia, anna tekeytyä jälkilämmössä

Energia 295 kcal / 100 g

Energia 1231 kJ / 100 g

Proteiini 17,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,2 g / 100 g

Rasva 20,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon