Makaronilaatikko 22.3.23

Ainekset 10 annosta

320 g Porkkanaraaste

800 g Broilerin jauheliha 4%

1,6 kg Makaroni, keitetty, suolaa

5 dl Laktoositon kevytmaitojuoma

3 Kananmuna (180 g)

200 g Sipuli, keltasipuli

70 g Tomaattipyree Basilika ja oregano

1/1 dl Kuohukerma

Kuuri, pilko, raasta, keitä, ruskista, sekoita ja paista uunissa

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 424 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,9 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon