arkka, , , , , , , Arkka/200323 ohje salty

Arkka/200323

Ainekset 12 annosta

490 g Parsakaali, brokkoli
190 g Porkkana
250 g Red desire Makea terttuminiluumutomaatti
240 g Paprika, vihreä
100 g Omena, vihreä
140 g Appelsiini, kuorittu
700 g Kanan jauheliha 5%
10 g Voi
10 g Extra neitsyt oliiviöljy
200 g Fetajuusto
200 g Mangokuutio pakaste
130 g Pirkka ananaspalat pakaste 300g

Sotke

Ravintosisältö / 100 g

Energia 88 kcal / 100 g
Energia 370 kJ / 100 g
Proteiini 8 g / 100 g
Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g
Rasva 3,9 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 4,1 g / 100 g
Suola 0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 90 %
Liity Sulamoon