Mikrosämpylä 17.3

Ainekset 1 annosta

1 rkl Pofiber, perunakuitu

1 Kananmuna, kuorineen punnittu (60 g)

1/2 tl Leivinjauhe

Voitele puurokulho öljyllä. Sekoita aineet. Lisää ripaus suolaa. Mikrota 3min.

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 515 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 7,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon