Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Arkka/130323

Ainekset 12 annosta

700 g Kananpojan jauheliha 4%

360 g Kesäkurpitsa, zucchini

250 g Porkkana

135 g Omena, Ida Red

200 g Suippopaprika

200 g Palsternakka

100 g Pirkka ananaspalat pakaste 300g

100 g Mangokuutiot, pakaste

30 g Inkivääri, juurakko, raaka

15 g Voi

15 g Extra neitsyt oliiviöljy

2,5 dl Kookoskerma

Sotke

Ravintosisältö / 100 g

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 418 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon