Arkka/080323

Ainekset 12 annosta

400 g Kunnon naudan paistijauheliha 7 %

356 g Parsakaali, brokkoli

115 g Purjosipuli

350 g Miniluumutomaatti espanjalainen

56 g Taateli, tuore

115 g Fetajuusto

20 g Voi

20 g Extra neitsyt oliiviöljy

150 g Paprika, punainen

300 g Vihreä pitkä papu

Sotke

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 419 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon