Kevyt linssikeitto

Ainekset 8 annosta

800 g Tomaattimurska, polpa

1 rkl Valkosipulijauhe

5 dl Vesi, vesijohtovesi

2 tl Kurkuma

2 tl Inkivääri jauhettu

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

2 tl Curry-jauhe

3 tl Savupaprika Smoked Paprika

350 g Linssi, punainen, kuivattu

1 rkl Rypsiöljy

8 g Kasvisliemikuutio

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 354 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon