SULAMO

Uunivihannekset marokkolaisittain

Ainekset 4 annosta

226 g Porkkana

246 g Juuriselleri, mukulaselleri

138 g Palsternakka

1/1 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1/2 tl Mustapippuri

4 rkl Oliiviöljy

pilko vihannekset pitkittäin, suolaa ja pippuroi, kaada öljy päälle. Paista 200 asteessa n. 30 min tai kypsäksi. Mausta Dukkah -mausteella, pari rkl tähän annokseen.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 446 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 8,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon