SULAMO

Joonaksen pekoni-lehtikaaliomeletti (keto)

Ainekset 3 annosta

180 g Amerikan Pekoni Original

36 g Lehtikaali

41 g Salottisipuli

10 g Kookosöljy

20 g Grana Padano juustoraaste

55 g Laktoositon kuohukerma

Silppua pekonit, sipulit ja lehtikaali. Paista pannulla kypsäksi ja lisää kananmuna-kermasekoitus sekaan. Hauduttele jonkin aikaa miedolla lämmöllä ja nauti.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 311 kcal / 100 g

Energia 1283 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 29 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Alkuperäinen resepti