SULAMO

Spagettikastike (kermalla)

Ainekset 6 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

400 g Tomaattimurska, polpa

1/2 dl Kaurapuuro, vesi, suolaa

1,5 dl Kuohukerma

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 g Mustapippuri

1 g Basilika, kuivattu

10 g Valkosipuli

Ruskista jauheliha ja lisää sekaan mausteet ja pilkottu valkosipuli. Paista hetki ja lisää purkillinen tomaattimurskaa ja kerma. Huuhtele vedellä loput purkista pannulle. Anna kiehua jonkin aikaa.

Tarjoile pastan, parmesaanimurskan ja kasvisten kanssa.

Jauheliha 10%, 400g Mutti, 1prk Vesi, 0,5dl Kuohukerma (tai ruokakerma) 1,5dl Tomaattijauhe, 1tl Suola, 1tl Mustapippuri, 1tl Kuivattu basilika, 1tl Valkosipuli, 2 kynttä

Ravintosisältö / 100 g

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 542 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 9,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon