Piimävelli (g, f)

Ainekset 11 annosta

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 dl Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 dl Rusina

5 dl Aito kaurajuoma

4 dl Kevyt kermaviili 6%

2 rkl Riisijauho

1/1 dl Sokeri

3 rkl Tumma siirappi

250 g Kotijuusto

Keitä riisit, ja rusinat vedessä kypsiksi, lisää kermaviili-kaurajuoma-riisijauhoseos sekoittaen ja kiehuta 2 minuuttia. Lisää muut aineet.

Energia 102 kcal / 100 g

Energia 422 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,1 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 10,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 84 %

Liity Sulamoon