SULAMO

Tapettiliisterikastike K&L

Ainekset 5 annosta

47 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

4,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Kylmäpuristettu sitruuna rypsiöljy

1 tl Sitruunamehu laimentamaton

30 g Tilli, tuore

10 g Kasvisliemikuutio

Nimi tulee kastikkeen ulkonäöstä. Tosi rumaa, mutta kelpaa mulle, koska se maistuu tillille ja sitruunalle. Sekoita jauhot kylmään veteen, kuumenna sekoitellen, lisää mausteet, anna hautua kannen alla 10 min, lämmitä ennen pöytään kantamista. Gourmetversioon lisätään kermaa...

Ravintosisältö / 100 g

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 231 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon