SULAMO

Kasvissosekeitto

Ainekset 6 annosta

1 Bataatti, kuorittu (130 g)

6 Porkkana (390 g)

1/2 Parsakaali, brokkoli (175 g)

1 Sipuli, punasipuli (200 g)

1/2 Kukkakaali (300 g)

2 rkl Fond du chef kasvisliemi

1 rkl Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

2,5 dl Kaurakerma, kotimaista

3 dl Vesi, vesijohtovesi

Pilko kaikki kasvikset, sen jälkeen keitä tai höyrystä kypsiksi. Soseuta sauvasekoittimella. Lisää herbamare ja kasvisliemikuutiot sekä kaurakerma ja vesi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 50 kcal / 100 g

Energia 209 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon