Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
paneer, masala, , arla,
Paneer Masala (Arla) ohje
salty
Annakka
Paneer Masala (Arla)
Ainekset
4
annosta
100 g
Pähkinä, cashewpähkinä
1
Sipuli, punasipuli
(200 g)
3
Valkosipuli
(12 g)
1 rkl
Voi
1/2 dl
Inkivääri, juurakko, raaka
1 tl
Kurkuma
5 g
Garam Masala
400 g
Kuoritut tomaatit säilyke
2 dl
Laktoositon vispikerma UHT
100 g
Mangoldi
225 g
Paneer juusto
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
https://www.arla.fi/reseptit/paneer-masala/ Pinaatin sijasta pakastettu mangoldi
Ravintosisältö / 100 g
Energia
154 kcal / 100 g
Energia
642 kJ / 100 g
Proteiini
6,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
5,6 g / 100 g
Rasva
11,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
3 g / 100 g
Suola
0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon