Arkka/kesäjliha 21.2.2023

Ainekset 12 annosta

700 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

750 g Kesäkurpitsa, zucchini

208 g Porkkana

120 g Purjosipuli

430 g Kukkakaali

230 g Punajuuri

300 g Suomalainen Terttutomaatti

300 g Fetajuusto

300 g Suippopaprika

15 g Voi

15 g Bertolli Cucina Delicata oliiviöljy

Sotke

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 371 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon