Kasvissosekeitto

Ainekset 4 annosta

500 g Bataatti, kuorittu

3 dl Vesi, vesijohtovesi

150 g Kookosmaito

2 dl Linssi, punainen, kuivattu

200 g Porkkana

10 g Oluthiiva

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

Keitä jutut ja naamaan

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 400 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,4 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon