Munakoisonyytit (K-ruoka)

Ainekset 3 annosta

200 g Munakoiso

125 g Mozzarella

2 Tomaatti (150 g)

1 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

1/2 tl Basilika, kuivattu

Paista 10-15 min 200 astetta

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 409 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 7,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon