Tsatsikikastike kebakoille (K-ruoka)

Ainekset 4 annosta

200 g Lempi Turkkilainen jogurtti

150 g Kurkku

2 tl Chili punainen

5 g Korianteri, tuore

2 g Valkosipuli

1/10 g Ruokasuola, jodioitu

1/10 g Mustapippuri

Sekoita

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 308 kJ / 100 g

Proteiini 2,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon