kesäkurpitsakeitto, keto Kesäkurpitsakeitto keto ohje salty

Kesäkurpitsakeitto keto

 Kuori ja pilko kesäkurpitsa ja paista voissa niin kauan että pehmenee kunnolla ja saa hieman väriä pintaan. - Lisää herbamarea ja koskenlaskija.

  • Anna juuston sulaa ja sekoita.

  • Lisää kermaa pieni loraus

  • Soseuta sauvasekoittimella. Lisää tarvittaessa suolaa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 129 kcal / 100 g
Energia 537 kJ / 100 g
Proteiini 1,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g
Rasva 12,4 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,2 g / 100 g
Suola 1,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %