Marry me chicken soijasuikaleista (Chocochili)

Ainekset 4 annosta

350 g Soijasuikaleet, keitetty

100 g Sipulikuutiot

10 g Valkosipuli

1 tl Valkoviinietikka

60 g Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä

3 rkl Keiju rypsiöljy

2 tl Sipulijauhe

2 g Yrttiseos Provencale

70 g Tomaattisose, tomaattipyree

2 dl Planti cooking kaura/havre original

200 g The Original Oatly! iMAT FRAICHE ruokaan

0,5 tl Mustapippuri

3 rkl Ravintohiivahiutale

1 rkl Basilika, kuivattu

https://chocochili.net/2023/02/marry-me-chicken-soijasuikaleista/ Vähemmän suolaa kuin ohjeessa.

Energia 175 kcal / 100 g

Energia 729 kJ / 100 g

Proteiini 13,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,4 g / 100 g

Rasva 9,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon