Tonnikalatäyte

Ainekset 6 annosta

250 g Kevyt kermaviili 6%

120 g Tonnikalaa auringonkukkaöljyssä, valutettu

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

40 g Kurkku

Hienonna kurkku ja sipuli, sekoita kaikki aineet sekaisin, muista valuttaa tonnikala.

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 433 kJ / 100 g

Proteiini 9,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon