Kanacarrykastikediab. 15.2

Ainekset 8 annosta

950 g Kanan fileesuikale hunajamarinoitu

0,8 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

5 dl Kuohukerma

3 dl Carrykastike

200 g Sipuli, keltasipuli

1 dl Vesi, vesijohtovesi

Kuori, pilko, ruskista, sekoita

Energia 199 kcal / 100 g

Energia 828 kJ / 100 g

Proteiini 11,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g

Rasva 14,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon